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菲博注册首页 从进产房到娃出生,注意4点,就不紧张了

发布时间:2020-01-09  来源:互联网    编辑:匿名  

菲博注册首页 从进产房到娃出生,注意4点,就不紧张了

菲博注册首页,临产前一定要重视跟医生的沟通,尤其是第一次分娩,没有经验,跟医生多沟通,能帮你减少分娩的痛苦。 从进产房到宝宝出生,做好4点,你就不那么紧张了!

十月怀胎,一朝分娩,许多孕妈担心自己忍受不了顺产的疼痛,不知道进入产房自己会经历什么,会特别害怕紧张。有很多孕妈进入产房后只闷声忍受着宫缩的疼痛,其实这样并不好,进产房一定要重视跟医生的沟通,尤其是第一次分娩,没有经验,跟医生多沟通,及时的沟通能让医生护士更懂得你的目前的状况和需求,有助于她们帮你减少分娩的痛苦,缓解心里的紧张感。从进产房到宝宝出生,做好4点,你就不那么紧张了!

进入产房后,可以多在这4方面,跟医生沟通

1、“我可以选择无痛分娩吗?”——能帮你减轻痛苦,面对分娩更轻松

如今无痛分娩已经被越来越多的产妇接受,无痛分娩一般在产妇宫口开到2~3厘米(也就是开了3指)后进行,麻醉医生会在产妇腰部硬膜外放置导管,连接输拄泵自动持续给药,达到镇痛效果,整个过程需要10分钟左右。在产程进展中麻醉医生会根据每个产妇的敏感度调整剂量,确保麻醉药物的剂量适合这个产妇,麻醉可维持至分娩结束。打了无痛分娩,产妇会明显感觉到宫缩不那么疼了,你可以更轻松、更舒适的迎接宝宝的到来。

2、“医生,我可以采取自由体位吗?”——自由体位能让你分娩时更放松

传统的分娩采取截石位,产妇躺在产床上,不能乱动,还要听医生的指挥用力。但现在分娩比较推荐自由体位,就是说产妇可以跪着生,坐着生,不一定非躺着,可以选择自己用力比较舒服的姿势,这样有利于加快产程,自己也能减轻疼痛。所以,当截石位让你觉得根本用不上劲时,可以告诉医生,采取更适合你的分娩姿势,医生会帮助你。

3、“如果条件允许,能不侧切吗?”——避免侧切,产后恢复更轻松

不是所有的产妇自然分娩都得要侧切,如果胎儿不是很大,分娩进展又比较顺利,完全可以不侧切,避免受侧切之苦。当然,这要提前跟医生沟通,还要看分娩的进展情况。如果你表达不愿侧切的想法,医生会在考量分娩的各种因素后,不做侧切手术。分娩过程中哪怕出现了轻微的撕裂,也比侧切恢复得更快。

4、“医生,我想快点给宝宝喂奶”——及时喂奶,产后开奶更顺利

宝宝出生30分钟之内,是最佳的开奶时间,或许你刚生完宝宝会很疲惫,但一定别忘了提醒医生,让护士将宝宝抱过来喂奶。产后越早让宝宝吸吮乳,越能尽早促进催乳素分泌,开奶会比较顺利。所以,这句话真的很重要。

这样做也可以帮你减痛

1、多了解分娩知识,了解产程,知道产痛是怎么回事,可以让你变得不那么惊慌失措,会更镇定地面对分娩。

2、准爸爸的陪伴,可以给产妇在心理和精神上进行安慰与支持,这种感情的交流、传递,作用特别大,陪产本身是一种镇痛的方法呢。准爸爸还可以通过按摩帮助产妇放松精神,缓解肌肉紧张。

3、疼痛是客观存在的,并非是重点,关键是感受疼痛,痛感是高还是低,这和产妇的主观因素及心理作用有很大关系,所以通过心理调节可以帮助孕妈咪应对疼痛这一关口。

来源:妈咪宝贝传媒

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