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华胜在线 大便臭气熏天,根本原因在哪?选对方法,帮你改善肠道,避免尴尬

发布时间:2020-01-09  来源:互联网    编辑:匿名  

华胜在线 大便臭气熏天,根本原因在哪?选对方法,帮你改善肠道,避免尴尬

华胜在线,对一个健康的成年人而言,每天都要进行一次大便。当然,每个人的身体情况不一样,加上饮食习惯的变化,不是天天大便的话也没关系,只要保持在一个特定的范围也是正常的。我们发现,当每次大便的时候,会闻到大便的味道。

有的时候并不是那么的难闻。但是有的时候,也是非常的刺鼻,可能自己都没有办法忍受。出现这样的现象,可能大家第一时间就会联想到是自己的肠胃出现了问题,但是真的是这样子的吗?

事实上,大便出现了一股刺鼻的气味,与肠胃健康关系并不大。它更多的是因为我们平时所摄入的饮食有关系。假如说我们在最近的一段时间内,频繁的食用大量的高蛋白高脂肪的食物之后,那么这些物质到肠胃之后,肠胃的菌群也是能够帮助身体消化的。

与此同时,这些食物往往也会被肠道里面的细菌所分解,于是出现这样的现象,就可能会散发出非常恶劣的气味了,这也是为什么我们的大便非常臭的原因。在平时的生活中,许多食物与大便发臭是息息相关的,就好比味道上非常奇特的食材,比如说:大蒜、大葱、洋葱、韭菜等等,它们里面都是含有大量的特殊的物质,有可能会造成我们的大便变臭,或者是放屁的次数增加。生活中,常常有的人也会出现发屁很臭的原因,也是与吃了大量的这种食物有关。

不仅仅以上这些方面,我们的排便次数与排便时间也是影响我们的大便的。对于许多人来说,可能是自己想什么时候去就什么时候去,但是事实上,具备一个非常好的排便时间是非常重要的。这样一来的话,就可以让我们的肠胃更加的健康,就好比说你常常会选择在早上的时候排便,或者是在晚上的时候排便,就算是你偶尔这个时候,并不是非常想上厕所,去厕所蹲一下也是很好的。

而这样一来的话,能够带给我们身体较好的循环,于是就可以让我们的排便更加具备规律性了,肠胃新陈代谢速度也会越来越快,从而自身肠胃里面的食物也不会堆积,于是排出的大便也不会那么的臭了。假如说你常常出现排便不规律的现象,或者说是大便的次数相对较少,那么肠胃里面就可能会有许多食物的堆积,于是就会造成我们的大便越来越臭。

对于我们大便非常臭的原因,需要具体问题具体对待,看看自己到底是哪一种情况,我们若是想摆脱这样的现象,那么需要我们改变饮食,做到以清淡为主,让自己的排便有规律性,大便也就自然而然的不会那么的臭了。

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